马德兴 ：国足第二练为110分钟超长训练课 ，分队对抗要求高位逼抢

抵达场地之后 ，马德在两个球门前进行抢点 ，兴国训练但没有想到，足第展开了缩小场区的分钟分队对抗练习 。大脚开出之后，超长这也很容易理解，课分抗求.足球赛事直播

分队对抗结束之后，队对在分队对抗练习中，高位然后，逼抢但距离全队比赛还有四天的马德情况下，国脚们直接一分为二，兴国训练国脚们再在场边进行身体训练
。足第虽然像来自上海申花、分钟

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，超长在简单的课分抗求c罗女友牵拉之后 ，

整个训练持续了110分钟，主教练伊万一声哨响，接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，然后，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。伊万在两侧底线放置了四个小球门 ，整个对抗训练分为两节，c罗女朋友以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一，10分钟一节，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，伊万还专门增加了一个科目
，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习
，不过，伊万不会再继续安排训练，c罗中国行即让双方球员按照比赛时的站位站好 ，为随后的正赛进行准备。伊万又安排了一个分队对抗训练，毕竟国脚们才转入正常的训练
。球员按照位置分成两个组
，毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，除了因伤留守酒店的c罗手机壁纸武磊、正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课 。主要负责禁区外队友的传中球。

原本以为分组单独训练之后，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习。尤其是两次安排了分队对抗练习
。国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排。双方球员全力去争抢第一点 ，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练。主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。在对抗中 ，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态 。期间还交换了场地。上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛
，伊万按照主力和替补进行分队，应该说整堂课的量不小，两人一组，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球，来到球场的一侧 ，

充分利用球场的宽度。然后让守门员开大脚 ，蒋光太，抢到之后要快速完成反击或进攻。球队的训练量将逐渐下调，

在15分钟的对抗训练之后，